Хули я ежедневно просыпаюсь в 3 ночи?

איש טוב

don't write trip-reports
Регистрация
18 Июн 2018
Сообщения
1.449
Репутация
882
Реакции
2.243
Баллы
2.532

Trash_hunter

Старая школа
Мес†ный
Регистрация
11 Фев 2016
Сообщения
1.386
Репутация
1.702
Реакции
2.886
Баллы
2.532
Вещества
Тгк онли...
Называется сбои циркадных ритмов, бывает часто при психических нарушениях, абстинентном синдроме, проще говоря нервишки, скорее всего вызвано поражениями нервной системы, частично восстанавливается режимом, физ нагрузками, трудотерапия. У меня в 5 будильник срабатывает, иногда получается ещё поспать пару часов, и так лет 5 уже, последнее время получше.
 

MONOWEED_OP

Тамада
Banned
Регистрация
8 Авг 2019
Сообщения
2.551
Репутация
1.172
Реакции
2.981
Баллы
0
Вещества
Натура , эФоретики
Нехуй в 304 ездить
 

Makavel

Мес†ный
Регистрация
27 Июл 2019
Сообщения
1.768
Репутация
515
Реакции
1.942
Баллы
2.532
Когда у моего брата такая куйня была он подумал это призрак бывшего жильца гостинице в которой он номер снимал два месяца работая ) ну он бухает и редко курит раз в год. тогда был трез и не мог понять) но время было всегда 2.52. Напротяжении двух месяцев в такое время просыпалсь, он рншил набухался в сопли и проснулся уже в обед затем говорит больше не просыпалсь в это время )
 

Drapkilla

Мес†ный
Регистрация
24 Май 2017
Сообщения
3.498
Репутация
3.086
Реакции
7.832
Баллы
2.532
Вещества
Шишки
Я помню в школу раньше к 8 просыпался щас норм все просыпаюсь в разное время всегда ___))))___))))___))))
 
L

LenaLy

Если сильно накурилась перед сном, то это просто отпустило))) мозг в убаханом состоянии поспал несколько часов и проснулся уже бодренький :)
 

Azbuka

У кошки четыре ноги, позади у неё длинный хвост.
Команда форума
Лидер Исследователей
Мес†ный
Регистрация
20 Апр 2020
Сообщения
3.462
Репутация
408
Реакции
4.587
Баллы
2.532
Называется сбои циркадных ритмов, бывает часто при психических нарушениях, абстинентном синдроме, проще говоря нервишки, скорее всего вызвано поражениями нервной системы, частично восстанавливается режимом, физ нагрузками, трудотерапия. У меня в 5 будильник срабатывает, иногда получается ещё поспать пару часов, и так лет 5 уже, последнее время получше.
лучше к 11 просыпаться )
 

איש טוב

don't write trip-reports
Регистрация
18 Июн 2018
Сообщения
1.449
Репутация
882
Реакции
2.243
Баллы
2.532
L

LenaLy

Называется сбои циркадных ритмов, бывает часто при психических нарушениях, абстинентном синдроме, проще говоря нервишки, скорее всего вызвано поражениями нервной системы, частично восстанавливается режимом, физ нагрузками, трудотерапия. У меня в 5 будильник срабатывает, иногда получается ещё поспать пару часов, и так лет 5 уже, последнее время получше.
++++ или так, ЦНС пора подлечить.

Советую пропить МЕЛАТОНИН ВИТА. Это наш естественный регулятор биологического ритма, из-за неправильного сна у большинства людей его недостаток. Мне хватает 3 дней, что бы в режим вернуться. Стоит копейки, гривен 30 за пластину. 1 таблетку за 30 минут до сна и выключить все все все источники света, даже свечение зарядки той же) Это не снотворное, но качество сна гораааздо лучше, глубокий сон получается.
 

div333

loading...
Регистрация
5 Янв 2020
Сообщения
1.122
Репутация
261
Реакции
897
Баллы
0
Вещества
вершки да корешки
Это глисты!
 

Xxx-thief

Don’t stand close to me
Мес†ный
Регистрация
29 Апр 2020
Сообщения
428
Репутация
98
Реакции
337
Баллы
532
Вещества
Бошки и только бошки
Пойди и потренируйся турник,брусья,хотяб мин 40 и будет все хорошо.
 

Курчатов

Atomic weapons
Регистрация
20 Май 2020
Сообщения
37
Репутация
23
Реакции
45
Баллы
0
Не есть ничего за часа 3 до сна, влияет на качество сна)
 

Mazhu

Мес†ный
Регистрация
14 Янв 2020
Сообщения
28
Репутация
57
Реакции
-84
Баллы
232
4-20... Проснулся, ёпта!
 

Fargus

Well-Known Member
Регистрация
6 Июл 2020
Сообщения
137
Репутация
-4
Реакции
44
Баллы
0

Angel Dust

Active Member
Регистрация
7 Июл 2020
Сообщения
30
Репутация
6
Реакции
4
Баллы
0
А вообще, откуда эта фигня пошла? Надо будет загуглить
 
Сверху Снизу