Главное - захотеть 😉
Я, обычно, бросаю на время поста или когда сложная рабочая неделя. Трудно, особенно уснуть. И чем больше было выкурено к перерыву, тем больше буду нервный этот перерыв)
Для меня, бросить навсегда - это бред. Трава - это мой помощник по жизни, а не вредитель. Чего нельзя сказать про любое другое вещество (ПАВ), вплоть до кофе, алкоголя и сигарет.
Главное с умом и с перерывами. А какие перерывы делать (2 дня, неделя или месяц-2) - решать каждому по его возможности и желанию!
Каждый из нас хозяин своей судьбы, жизни и здоровья! И только тебе решать когда ты хочешь выпить или покурить, а не наоборот, когда зависимость тебя об этом просит (или приказывает). Если ты это понимаешь, то ты сам можешь выставлять себе хоть график курения и выпивания, а кто-то может даже временами дорогу кокса давать (я - не).
Для всех остальных, так называемых, нариков и (или) кайфариков - так не выйдет. Если человек наркоман - будет сидеть на чем-угодно и чтобы слезть ему понадобится много усилий и помощь со стороны и потом трудно будет себя контролировать! Не зря в 12 шаговой существует миф (шутка) про 13й шаг)))