А ты как думал, и апетит не такой хороший , не так ли? Всё вызывает привыкание, даже если ты морально крепкий, организм всё равно привыкает, у меня тоже самое, поэтому и курю её, можно сказать в медицинских целях), был перерыв с 2015 - начало 2016 (где-то 8 месяцев) кроме сигарет не курил ничего. Так вот спалось мне очень херово, по началу вообще очень, под конец перерыва получше уже, но всё равно, чтобы хорошо поспать надо себя хорошо измотать физически, И НЕ БЫТЬ ПОДВЕРЖЕННЫМ СТРЕССУ или негативным мыслям. И лучше высыпаешся если лечь хотя бы до 12 ночи, а я сова мне проблематично это(.